Hoge bloeddruk is een aandoening die vaak voorkomt vandaag de dag. Doordat men over het algemeen weinig, of geen, klachten of symptomen heeft zijn er een grote groep mensen die rondlopen met een te hoge bloeddruk zonder dat zij dit weten. Het is dan ook een verraderlijke ziekte die elk jaar weer een heleboel slachtoffers eist omdat hierdoor de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten aanmerkelijk zal worden vergroot. Zeker wanneer men een hoge bloeddruk heeft in combinatie met andere aandoeningen zoals onder andere diabetes of overgewicht is de kans op complicaties erg groot.
Om een hoge bloeddruk te kunnen voorkomen kan men overigens wel een aantal zaken zelf in de hand houden zoals onder andere: niet te veel zout gebruiken, overgewicht proberen te voorkomen of terug te dringen, niet te veel alcoholische drank gebruiken, niet roken, stress vermijden, voldoende bewegen en niet te veel zouthout of drop consumeren. Dit wil niet zeggen dat men, ondanks dat men deze zaken ter harte neemt nooit hiermee te maken zal krijgen want ook familiaire omstandigheden kunnen eraan bijdragen.
Door een hoge bloeddruk kan men te maken krijgen met hart- en vaatziekten en kunnen er bijvoorbeeld, door de hoge druk in de bloedvaten, wanden van deze vaten beschadigd raken. Het bloed zal dan minder makkelijk door het lichaam vervoerd kunnen worden en zal het hart harder moeten werken. Men zal uiteindelijk in een vicieuze cirkel belanden waarin de bloedvaten alsmaar meer vernauwen en het hart daardoor steeds harder moet gaan pompen.