De oorzaak van loomheid kan in een heleboel gevallen niet direct worden gegeven. In een aantal gevallen is dit echter al wel mogelijk nadat er één of meerdere onderzoeken zijn verricht. Een veel voorkomende oorzaak van loomheid is een schildklier die te traag werkt. Dit wil dus zeggen dat dit orgaan te weinig schildklierhormoon aanmaakt waardoor de stofwisseling van het lichaam op een laag pitje komt te staan. Deze ziekte kan zowel aangeboren zijn als op latere leeftijd ontstaan.
Een andere oorzaak van loomheid is een vergiftiging van het lichaam door een aantal gifstoffen die eveneens de werking van bepaalde organen vermindert. Verder kan zwaar lichamelijke, maar ook mentale, arbeid het lichaam loom maken evenals het gebrek aan slaap of rust. Het lichaam heeft immers voldoende tijd nodig om weer op krachten te kunnen komen na het leveren van een bepaalde prestatie.
Doordat men in een strssvolle situatie ook veel energie verbruikt en het lichaam dus ook druk bezig is kunnen ook stress en spanningen voor een gevoel van loomheid zorgen waardoor men weinig of geen puf meer heeft om wat dan ook te ondernemen en het liefst in bed zou blijven liggen.
Hoe vreemd het wellicht ook mag klinken maar loomheid kan eveneens het gevolg zijn van te weinig beweging van het lichaam. Op het moment dat men dan weer regelmatig gaat bewegen zal het gevoel van loomheid eveneens verdwijnen. Men kan zich dan overigens wel enige tijd, in meer of mindere mate, moe maar niet langer loom voelen.