Voor vele mensen is dit een nachtmerrie. Aankomen, maar wat als er niks aan te doen is door men zelf?
Aankomen kan op twee verschillende manieren, zowel vrijwillig, door te veel en ongezond eten met veel verzadigde vetten en veel suikers,maar ook onwillekeurig door bijvoorbeeld een schommelend hormoongehalte in het lichaam.
Allereerst kan men er dus voor ‘kiezen’ om de gewichtstoename te laten voortzetten, want men kan ook zelf de keuze maken om het voedselpatroon aan te passen en ervoor te zorgen dat het gewicht en het BMI-getal keurig op peil blijven.
Ten tweede en als laatste bestaat er de onvrijwillige gewichtstoename, want men kan er niet altijd voor kiezen. Wanneer sprake is van een bijzondere toestand, bijvoorbeeld de overgang, dan zal men een verandering aantreffen in de hormoonspiegel. Hormonen worden ineens meer aangemaakt of juist minder en hierbij kan gewichtstoename een symptoom zijn.
Ook door ziekten aan de schildklier kan men flink aankomen, want wanneer de schildklier verkeerd werkt dan bestaat de mogelijkheid om flink aan te komen, want het schildklier hormoon heeft hier veel invloed op. Bij een te trage werking van de schildklier gaat de hypofyse namelijk harder werken in de hersenen omdat het geen remmend hormoon krijgt. Hierdoor ondervindt men een gewichtstoename.
Natuurlijk kan een gewone schommeling van het gewicht geen kwaad en kan men best een paar kilo aankomen, maar dit moet niet te snel gaan, want dan is het zorgwekkend. In het geval van de voorgenoemde ziekten zijn er remedies om gewichtstoename te voorkomen.