Ben je gevoelig voor zonlicht dan kun je dat herkennen aan rode blaasjes op je huid, die hevig kunnen jeuken. Hoe heerlijk het ook is om een dagje in de zon te liggen en mooi bruin te worden, als je last hebt van zonneallergie dan is dat geen pretje. Meestal begint de allergie op jong volwassen leeftijd. Er kunnen blaasjes of bultjes ontstaan en kleine schilfertjes op de huid. De jeuk is afschuwelijk. Denk niet dat insmeren met een zonnebrandcrème helpt. Er zijn verschillende oorzaken van zonneallergie, maar de meest voorkomende oorzaak is de gevoeligheid voor zonlicht.
Meestal beginnen de klachten in het voorjaar en verdwijnen in de loop van de zomer. De huid went aan het licht. Natuurlijk speelt je huidtype ook een rol. Mensen met een lichte huidskleur hebben vaker last dan degenen met een donkere huidskleur. Mensen die vlug bruin worden zullen minder last hebben van zonlicht gevoeligheid. Heb je last van zonallergie, blijf dan uit de zon tussen 11 en 15.00 uur. Bedek je huid met kleding en zorg dat de huid droog is. Sneeuw en zand reflecteren veel zonlicht, gras heel weinig. Ga niet stil in de zon liggen, de zon heeft dan een groter effect. Als je last hebt van zonneallergie ga dan naar je huisarts, die je zal verwijzen naar een huidarts. De huidarts kan onderzoeken of je gevoelig bent voor UVA- of UVB stralen. Het is handig om te weten waar je gevoelig voor bent, zodat de juiste maatregelen worden genomen.