Knieblessures kunnen door verschillende oorzaken ontstaan, sport is een van de meest voorkomende oorzaken maar ook kan men een knieblessure oplopen door het verdraaien van de knie, een harde klap zoals bij een ongeluk. Een te zware belasting van de knie of door een aandoening zoals artritis. De knie is een gewricht en daardoor een gevoelige plek, bij knieblessures heeft men dan ook meestal veel pijn. De meeste gevolgen bij een knieblessure zijn gescheurde banden en de meniscus. De banden zorgen voor stabiliteit van het kniegewricht, een blessure wordt meestal veroorzaakt door een onverwachte draaiende beweging terwijl de knie gebogen is. Soms is een operatie nodig om de banden te herstellen, soms volstaat fysiotherapie.
De knieschijf kan ontwrichten, scheuren of breken. Bij ontwrichting komt hij meestal vanzelf op de goede plaats terug. Het gevolg van ontwrichting is slecht werkende spieren in het bovenbeen. Afhankelijk van de gevolgen krijgt men therapie of is een operatie nodig voor herstel. Bij een meniscus is er een scheurtje of scheur in de knieschijf ontstaan. Een grote scheur wordt vaak aangeduid als gebroken. Bij een kleine scheur is de kans groot op genezing zonder operatief ingrijpen. Bij een grote scheur zit de meniscus nog maar voor een klein gedeelte vast. Een knieblessure is altijd pijnlijk, de behandeling is altijd afhankelijk van ernst, plaats van de blessure en de grootte. Genezing neemt meestal een lange tijd in beslag. Knieblessures kunnen voor een groot deel voorkomen worden door warming-up, training, goed schoeisel en een goed gewicht.