Nee, geen gewone rugpijn, maar lage rugpijn. Een symptoom dat een groot deel van de bevolking wel eens heeft. Om precies te zijn wat het is en hoe het voelt, gaat niet, want wanneer men hier last van heeft kan dit vele oorzaken hebben. Dit komt omdat er vele structuren in de lage rug lopen. Er zijn structuren te vinden zoals: botten, spieren, zenuwen, pezen, gewrichten en banden. Alle soorten structuren kunnen dus voor lage rugpijn zorgen, dus dit is een erg veel voorkomend symptoom.
Bij deze lage rugpijn zijn er twee soorten te onderscheiden. Zowel de lage rugpijn die uitstraalt naar de benen, en de lage rugpijn die dit uiteraard niet doet.
Wanneer er sprake is van een lage rugpijn die niet uitstraalt kan het meestal een verrekte spier, of een overbelaste spier zijn, maar ook een peesje dat iets is uitgerekt, maar wanneer het een lage rugpijn betreft waarbij de pijn wel degelijk uitbreid en zich naar de benen begeeft dan wordt het tijd om een arts in te schakelen en aan de symptomen te gaan werken van de ziekten die zich waarschijnlijk bevinden in de lage rug.
Bij de uitstraling tot de knieën denkt men meestal aan een ischias. Dit is een soort rugpijn die goed te verhelpen is met veel bewegen en verschillende soorten activiteiten ondernemen op het geleiden van de pijn. Onder de knie kan het een hernia betreffen, waarbij in het begin dezelfde behandeling doeltreffend bij is. De pijn mag omstreden worden met pijnstillers.