Bij iedere beweging die men maakt gebruikt men botten spieren en gewrichten. Zelfs wanneer men denkt niet te bewegen zijn er spieren actief, maar dat hoeft niet te gelden voor gewrichten en botten. Voor beweging zijn er drie onderwerpen belangrijk: botten, spieren en gewrichten dus, maar wat doen we bijvoorbeeld zonder pezen, vatenstelsel en andere lichaamsfuncties? Helemaal niks!
Botten bestaan voor het grootste gedeelte uit de stof calcium, ook wel kalk genoemd, en bevatten vele functies. In alle botten in het menselijk lichaam worden namelijk bloedcellen geproduceerd. De botten zorgen dus niet alleen voor de stevigheid, maar ook voor andere functies. Wanneer men de botten onder de microscoop legt ziet men dat botweefsel erg weinig cellen bevat. Dit weefsel bestaan voornamelijk uit een harde structuur genaamd: matrix. Deze matrix is erg hard en zorgt voor de stevigheid en de cellen onderhouden de matrix. In het bot zit merg, beenmerg wel te verstaan. In dit beenmerg, zowel rood als gewoon beenmerg, worden bloedcellen geproduceerd.
Spieren zijn er in verschillende soorten en maten. Spieren kunnen tweekoppig zijn, driekoppig, maar ook vierkoppig. Dit wil zeggen dat de spier uit vier delen bestaat. Er is ook onderscheid tussen gladde spieren (skeletspieren) en spieren zoals het hart.
De gewrichten zijn helemaal essentieel voor de beweging, want hiermee kan men uiteindelijk bewegen door midden van spiersamentrekkingen via pezen. De gewrichten zijn er ook in verschillende soorten en maten, er bestaan komgewrichten, zoals de schouder, maar ook andere. Men kan dit allemaal nagaan in het eigen lichaam.