Nagenoeg iedereen is wel bekend met het hebben van pijnlijke voeten. Vrijwel ieder mens heeft wel eens te lang of te ver gelopen op schoenen die daar, bij nader inzien, niet zo geschikt voor waren. De voeten zijn dan vaak niet alleen pijnlijk maar ook opgezwollen, rood en soms bedekt met blaren.
Om te voorkomen dat men snel pijn krijgt aan de voeten is het erg belangrijk om goed passende schoenen aan te schaffen. Deze mogen niet knellen maar zeker ook niet te groot zijn. Bij te grote schoenen gaat de voet namelijk schuiven in de schoen waardoor men pijnlijke voeten kan krijgen. Te krappe schoenen zullen de voeten geen ruimte bieden om, bijvoorbeeld na een flinke wandeling of de hele dag staan, op te kunnen zwellen.
Doordat voeten in schoenen gaan schuiven of juist in de knel komen te zitten kunnen er blaren ontstaan. Dit zijn pijnlijke blaasjes die gevuld zijn met vocht. Om de pijn te verlichten is het aan te raden om de blaren met een steriele naald door te prikken en deze af te plakken met een pleister.
Aan het einde van de dag kunnen voeten niet alleen pijnlijk maar ook opgezwollen zijn doordat er zich vocht in de benen en voeten heeft opgehoopt. Vaak wordt dit veroorzaakt doordat de afvoer van bloed en vocht uit de benen door bijvoorbeeld een vaatvernauwing niet meer optimaal functioneert.
Pijnlijke voeten kunnen eveneens ontstaan door verwondingen of blessures. Mogelijk is er medische hulp nodig om de pijn te verhelpen.