Nagelbijten is een probleem waar je niet zo snel vanaf bent. Het is namelijk een aanwensel dat je niet zo maar afgeleerd kan krijgen. Er bestaan middelen voor zoals bittere lak, dan krijg je een bittere, vieze smaak in je mond. Als het nagelbijten dwangmatig is werkt het niet, de persoon went dan aan de smaak en bijt er gewoon doorheen. Bij kinderen van jonge leeftijd kan je nog iets beloven als ze stoppen, bij een meisje nagellak uit laten zoeken en pas erop als ze is gestopt. Bij een jongen een kalender maken en na een week of twee niet bijten, kun je hem met een cadeautje belonen wat hij zelf uit mag zoeken.
Dan heb je de volwassenen, die hebben het niet zo makkelijk. Je kunt proberen om er pleisters op te plakken, maar dat is niet erg praktisch. Zoek een vervanging waarbij je continue je vingers moet gebruiken. Maar vooral blijven vijlen, want de haakjes trekken aan om te gaan bijten. De meest succesvolle remedie is kunstnagels laten zetten. Er zijn tegenwoordig steeds meer mannen die deze uitweg vinden, omdat kunstnagels op je eigen nagels lijken. Nagelbijten is niet een geheel onschuldig aanwensel, door nagelbijten kun je infecties oplopen doordat er speeksel onder je huid komt door het velletjes bijten. Onder de nagels zitten veel bacteriën die in je mond komen en die je inslikt. Ook kun je door nagelbijten wratten op je vingers krijgen. Bovendien geeft nagelbijten een onsmakelijk en onverzorgd uiterlijk aan je hand.