Zodra een meisje de vruchtbare leeftijd bereikt komt ze terecht in de menstruatiecyclus. De oorzaak van de menstruatie is een onbevrucht eitje. Eenmaal in de maand geven de hersenen het signaal aan de eierstok dat er een eitje moet worden vrijgegeven. Op het moment dat dit gebeurt spreken we van een eisprong. Het eitje is klaar voor bevruchting en wordt door de eileider richting baarmoeder geduwd. De eisprong vindt altijd precies op de helft van je cyclus plaats. Sommige vrouwen voelen een zeurend pijngevoel op het moment dat de eisprong plaatsvindt, maar de meeste vrouwen merken er niets van. Als je zwanger wilt worden zul je dus je cyclus goed in de gaten moeten houden.
Naast het tellen van de dagen kun je een eisprong of verwachtte eisprong aan zien komen door een verhoogde vaginale afscheiding en verhoging van de temperatuur. Na de eisprong ben je gemiddeld twee dagen vruchtbaar. Als je zwanger bent kan er geen andere eisprong meer plaatsvinden, de hersenen geven het signaal door dat je baarmoeder “bezet” is. Elke vrouw heeft een bepaald aantal eitjes, bij de laatste eisprong spreken we over de menopauze. De eitjes zijn op, er kan geen eisprong meer plaats vinden dus is daarmee ook de menstruatiecyclus beëindigd. Gemiddeld vindt er in het leven van een vrouw vijftig maal een eisprong plaats. Wordt je om een andere reden dan zwangerschap of overgang niet meer ongesteld dan moet je contact opnemen met je huisarts. De eicel wordt ergens na de eisprong geblokkeerd.