Zodra het mooi weer om de hoek komt kijken gaan we massaal naar buiten. Met onszelf komen ook de insecten weer tevoorschijn. De meeste insecten die in ons land voorkomen zijn onschuldig, hoewel een insectenbeet meestal wel mimimaal voor jeuk zorgt. Sommige insectenbeten kunnen ronduit gevaarlijk zijn, ook in ons land. Sommige mensen zijn allergisch voor insectenbeten, een bij of wesp kan in je keel steken of een insectenbeet is de bron voor een ernstige ziekte zoals bij een tekenbeet het geval kan zijn. Voorkomen en voorbereiden is het toverwoord bij insectenbeten. Alhoewel helemaal insectenbeten voorkomen bijna onmogelijk is.
Tegenwoordig is er een anti-insecten middel in de handel voor volwassenen en kinderen dat insecten op veilige afstand houd. Het middel DEET kent echter ook nadelen, lees de bijsluiter goed door als je het besluit te kopen. Vermijd risicovolle plaatsen zeker bij gevaar voor een allergische reactie. Ga niet in de route zitten van bijen en wespen en voorkom plaatsen waar de processierups is gesignaleerd. Controleer jezelf en de kinderen op teken als je in de bossen bent geweest, teken kunnen de ziekte van lyme veroorzaken, verwijder teken met het daarvoor bestemde tekenpincet. Houdt een epipen bij de hand als je weggaat, hiermee kun je snel gif uitzuigen als je een insectenbeet hebt. Krijg je na een insectenbeet hoge koorts neem dan contact op met een arts. Doe dit ook bij zwellingen van abnormaal formaat. Verwijder ringen als je in je hand of arm bent gebeten als je allergisch bent.