Als je denkt dat je in een depressie zit of je denkt dat je kind in een depressie zit wacht dan niet langer dan twee weken voor je naar de huisarts gaat. Belangrijk voor een goede diagnose is de informatie die je de huisarts geeft, wanneer is de somberheid begonnen, is er iets gebeurt en wat voel je. Het beste is je huisarts in vertrouwen nemen en je ziel en zaligheid voor hem op tafel te leggen. In het begin zal de huisarts je niet meteen medicijnen voorschrijven hij zal je een paar keer terug laten komen en bijstaan met tips en gesprekken.
Als de depressie niet verbeterd zal na een paar weken begonnen worden met medicijnen. De zogenaamde anti-depressiva. Het voorschrijven van deze medicijnen gebeurt altijd in overleg met de patiënt of met de ouders van de patiënt als deze nog minderjarig is.
Als men de diagnose depressie krijgt moet de huisarts de landelijke richtlijnen voor behandeling volgen. Dit stappenplan begeleid de arts en de patiënt met de behandeling. Het eerste deel van de behandeling bestaat uit de gesprekken met de arts, de tips die hij geeft en die je probeert te volgen. Vervolgens wordt overgestapt op medicijnen als dit eerste deel niet geholpen heeft. De arts kan tijdens het gebruik van de medicijnen handvaten inzetten als lichttherapie en lichaamsgerichte therapie. Voor de omgeving is het belangrijk om slechts te luisteren en de tips, goedbedoelde adviezen en diepe gesprekken over te laten aan de arts.