Soms zit het even niet mee en nemen depressieve gevoelens de overhand. Bij de meeste mensen gaat dit gevoel vanzelf weer over en zien ze na een korte tijd de zonnige kant van het leven weer. Bij sommige mensen is dat niet het geval, zij zijn in zichzelf gekeerd en somber, hebben nergens meer zin in, ze weten niet wat ze moeten doen en hebben ook de energie niet om zichzelf aan te sporen. De mensen voelen zich psychisch een wrak, ze kunnen niet meer normaal functioneren en denken er steeds vaker over na om hun leven te beëindigen.
Bij deze mensen is sprake van een depressie, ze kunnen weken of maandenlang in deze toestand blijven hangen en slepen hun omgeving in de depressie mee. Een depressie heeft een grote impact op het functioneren en het sociaal leven. Mensen met een depressie en hun directe omgeving hebben bovenal een machteloos gevoel, degene met de depressie voelt zich machteloos omdat hij of zij niets schijnt te kunnen doen om uit deze toestand te komen en de omgeving omdat ze niets kunnen doen om te helpen.
Iedereen kan een depressie krijgen, een depressie is niet geslacht- of leeftijdsgericht. Soms weet men niet eens te vertellen waar of wanneer het precies begonnen is. Een depressie is vaak het gevolg van meerdere zorgen en- of problemen achter elkaar. Ook alcohol en drugs kunnen de oorzaak zijn voor een depressie. Uit een depressie kan men niet zelf komen, zoek zo snel mogelijk contact met een arts.