Het scheenbeen is het grootste bot in je onderbeen en is het enige bot wat je knie met je enkel verbindt. Je kunt het zelfs heel goed voelen omdat er alleen maar huid en wat spieren overheen zit, nauwelijks vlees. Het zit aan de voorkant van je been, aan de achterkant zit je kuitbeen. Het scheenbeen zit dan ook niet zo beschermt tegen klappen en stoten. Het scheenbeen word ook aangeduid als één van de zwakste plekken van je lichaam waar je een bot kan breken. Dit gebeurt dan ook regelmatig in de sportwereld, zoals bij kick- boxen of Thai- boxen. Hier worden de benen vaak als afweer of wapen gebruikt omdat het scheenbeen ook het hardste bot is en veel kan hebben.
Het is dan ook niet het scheenbeen wat breekt in deze sporten maar het kuitbeen omdat deze alle klappen opvangt en bij lange na niet zo stevig is. Uiteraard kan het scheenbeen zelf natuurlijk ook breken, maar dan moet de klap wel heel erg hard zijn. Dit komt nog al eens voor in de voetbalwereld, als de tegenstander met gestrekt been op een ander afkomt en het onderbeen raakt. Dit gaat met zo’n grote snelheid dat de impact enorm is. Er is dan ook meestal een operatie nodig om je scheenbeen te herstellen en de afgebroken stukjes bot te verwijderen. De hersteltijd van het scheenbeen neemt behoorlijk veel tijd in beslag. In de meeste gevallen ontstaat er vaker een kneuzing dan een breuk in het scheenbeen.