Dunne ontlasting is iets anders dan diarree. Bij dunne ontlasting wordt er te weinig vocht aan de ontlasting ontrokken in het darmkanaal. De ontlasting is vrij zacht en ziet er een beetje uit als diarree. Dit snelle traject in het darmkanaal is schadelijk voor het lichaam omdat het vocht dat bij dunne ontlasting het lichaam verlaat belangrijke stoffen bevat die ons lichaam nodig heeft.

Bij diarree hebben we veel en vaak dunne ontlasting, de darm werkt sneller waardoor de voedingsstoffen sneller naar de endeldarm worden geduwd. Diarree wordt meestal veroorzaakt door bacteriën, een storing in het darmkanaal en soms ook door medicijnen. Diarree is meestal na een of twee dagen verdwenen waarna we weer normaal naar het toilet gaan.

Dunne ontlasting kan een gevolg zijn van ontstoken darmen en een symptoom van ziekten zoals bijvoorbeeld de ziekte van Crohn of een te snel werkende schildklier. Ook vet kan dunne ontlasting veroorzaken. Heeft men al een langere tijd dunne ontlasting dan kan men beter contact opnemen met een arts om eventuele aandoeningen te kunnen uitsluiten. Kan de oorzaak voor dunne ontlasting niet op medisch gebied gevonden worden dan wordt er meestal een voedingsplan opgemaakt om de stoelgang te verbeteren. Ook zullen er in de meeste gevallen medicijnen voorgeschreven worden om het tekort aan vitamine, mineralen en dergelijke op te vangen die het lichaam door de dunne ontlasting tekort komt . Baby’s hebben door hun snelle stofwisseling altijd een dunne ontlasting, bij hen is het juist alarmerend als de stoelgang normaal is.