Iedereen heeft wel eens ooit met buikgriep te maken gehad. Bovenal is buikgriep een heel vervelende aandoening waar men het liefst zo snel mogelijk vanaf is. Buikgriep is niet ernstig en een echte behandeling tegen buikgriep bestaat niet. Wel moet men proberen om bij-symptomen te voorkomen die kunnen ontstaan door in de meeste gevallen uitdroging.
Als men buikgriep heeft kan men dit het beste herkennen aan een flinke diarree in combinatie met overgeven. Men voelt zich constant misselijk en men krijgt veel last van buikkrampen. Soms kan men temperatuurverhoging krijgen. Bij volwassenen helpt soms een middel om de diarree te stoppen en een mint snoepje om de misselijkheid te verdrijven. Uiteraard moet men opletten wat men eet, aangeraden wordt zoveel mogelijk ontlastingremmende producten zoals rijst, rijstwafels en dergelijke te eten op de eerste dag. Verder moet men veel drinken om het vochtgehalte op peil te houden. Vooral bij kinderen is het belangrijk om de inname van voldoende vocht goed onder controle te houden omdat kinderen sneller uitdrogen.
Gemiddeld genomen duurt een buikgriep een tot vijf dagen, daarna zou deze over moeten zijn. Is dit niet het geval dan is het inschakelen van de huisarts noodzakelijk omdat er ook iets anders mis kan zijn. Schakel de huisarts ook altijd in als de koorts hoog oploopt, of op de tweede of derde dag onverwacht gaat stijgen. Bij kleine kinderen en baby’s moet men altijd een huisarts inschakelen in verband met diarreeremmende middelen. Het beste advies bij buikgriep is rustig uitzieken.