Slaapwandelen is geen ziekte maar kan wel heel vervelend zijn. Vooral volwassenen ondervinden problemen zodra zij weten dat ze slaapwandelen. Men krijgt angst om te gaan slapen en in een situatie terecht te komen waarin men niet meer weet wat men doet. Kinderen kennen deze angst nog niet en gaan zonder problemen slapen, wel kunnen zowel kinderen als volwassenen op een gegeven moment uitgeput raken door een tekort aan rust.
Problemen is geen oorzaak die op zichzelf staat bij het slaapwandelen maar kunnen wel de kans vergroten dat het gebeurt bij mensen die al slaapwandelen, hetzelfde geldt voor spanningen en stress. Men kan dus wel vaststellen dat zowel volwassenen als kinderen die slaapwandelen een grotere kans hebben op een nachtelijke tocht als zij niet lekker in hun vel zitten. Ontspanningsoefeningen voor het slapen gaan kunnen hierbij helpen. Sommige volwassenen hebben baat bij een gesprek met een psycholoog.
Een van de grootste oorzaken van slaapwandelen is erfelijke aanleg. Vaak ziet men slaapwandelen binnen families. Begint het slaapwandelen op jonge leeftijd dan is de kans groot dat het kind er bij het ouder worden overheen groeit, eventuele kinderen van het slaapwandelende kind hebben later een grote kans hetzelfde probleem te kennen. Begint het slaapwandelen pas op de volwassen leeftijd dan is het een slaapstoornis die blijft. Anders is dit als het slaapwandelen wordt veroorzaakt door een zwaar alcoholgebruik of het gebruik van drugs. De meeste alcohol- en drugverslaafden hebben geen last meer van slaapwandelen nadat ze gestopt- of afgekickt zijn.