In een dipje of in een depressie. Wat er ook aan de hand is men kan zich wel eens niet prettig voelen en hierbij minder fijne gevoelens krijgen. De gevoelens kunnen zelfs negatief worden. De negatieve gevoelens kunnen natuurlijk allerlei oorzaken hebben. Het kan liggen aan de financiële toestand, aan de relatiesfeer, aan de constante drukte, de stress en ga zo maar door. Zeker wanneer iets niet lekker loopt en men de doelen op korte of lange termijn vervaagd kunnen deze gevoelens sterker worden.
Negatieve gevoelens zijn wel nodig in het leven van de mens, want hierdoor verbeteren veel dingen. Zoals de fouten die men maakt en die leiden tot een negatief gevoel. Deze fouten zullen de volgende keer gemeden worden.
Wanneer men last heeft van negatieve gevoelens kunnen deze het beste uitgepraat worden en kunnen deze het beste verdwijnen door iets positiefs. Denk aan wat er juist goed gaat.