Ieder mens heeft twee nieren, een aan de linker- en een aan de rechterkant. De nieren liggen in de buikholte. De functie van de nieren is het filteren van het bloed en hierdoor afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. De nieren zorgen voor een gezond evenwicht in het lichaam. De nieren zijn een deel van het afvalsysteem in ons lichaam. Het teveel aan afvalstoffen en water wordt door deze organen afgevoerd. De nieren scheiden de goede dingen die ons lichaam nodig heeft van de schadelijke stoffen die via de urine ons lichaam weer verlaten.
Je zou de nieren de zuiveringskanalen van het lichaam kunnen noemen. Een mens kan met een nier leven. De nieren werken constant aan de reiniging van ons lichaam. Een storing aan deze organen heeft vaak meteen invloed op het lichaam. Doordat de reiniging van het bloed verstoord wordt en het lichaam niet of slechts gedeeltelijk afvalstoffen kan verwerken ontstaan er snel ontstekingen en infecties. Door de vergiftiging van het lichaam voelen mensen zich ziek.
Nieraandoeningen zijn meestal vrij eenvoudig te genezen maar dan moet er wel tijdig een arts ingeschakeld worden bij problemen. Een blaasontsteking kan voor nierproblemen zorgen maar ook een indicatie zijn dat er een nierprobleem aanwezig is. Om gezonde nieren te houden is veel drinken belangrijk om je nieren actief te houden. Een andere belangrijke functie van de nieren is de bloeddruk op peil houden. Is deze te laag dan geven de nieren automatisch een hormoon dat ervoor zorgt dat de bloeddruk omhoog gaat.