Met de eisprong wordt het moment in de menstruatiecyclus bedoeld, waarop een rijpe eicel vrijkomt van de eierstok. Na de eisprong kan de eicel voor ongeveer twaalf tot vierentwintig uur worden bevrucht door een zaadcel van een man. Het plaatsvinden van een eisprong is dan ook een belangrijke voorwaarde voor een op natuurlijke wijze tot stand komende zwangerschap.
Een gynaecoloog is in staat om een eicelrijping met behulp van een echo herkennen. Maar hoe men er thuis achter kan komen op welk moment het de beste tijd is voor veelbelovende geslachtsgemeenschap is lastiger vast te stellen. Alles vindt namelijk in het lichaam van de vrouw plaats. Dus in de verborgenheid en wordt door een heleboel vrouwen niet eens opgemerkt. Bepaalde vrouwen geven echter aan dat ze in de tijd rond een eisprong last hebben van symptomen zoals bijvoorbeeld buikpijn nabij de eierstokken, gespannen borsten en dun vloeibare afscheiding en extra zin hebben om te vrijen. Dit zijn symptomen welke kunnen wijzen naar een eisprong. Overige aanwijzingen voor een eisprong zijn de veranderende temperatuur van het lichaam van de vrouw en een toename van het luteïniserende hormoon (LH) in haar bloed.
Terwijl met het meten van de lichaamstemperatuur pas achteraf vastgesteld kan worden dat de eisprong plaats heeft gevonden, kan er met een zogenaamde LH-test respectievelijk ovulatietests aan worden getoond dat de eisprong niet meer lang op zich zal laten wachten. Bij een eisprong daalt de lichaamstemperatuur eerst en stijgt daarna weer. Tevens neemt de e LH-waarde neemt dan significant toe.