Scheidingsangst kan op verschillende leeftijden ontstaan. In de meeste gevallen rond de acht maanden, dit word ook wel eenkennigheid genoemd. Maar scheidingsangst kan ook ontstaan na een voor het kind ingrijpende gebeurtenis, zoals een verhuizing, ziekenhuisopname van een ouder en dergelijke, in deze gevallen zijn kinderen bang hun ouder niet meer terug te zien. Ook kan het ontstaan als de kinderen iedere keer weer bij een ander persoon worden achtergelaten, daarom is een bekend gezicht ook zo belangrijk.
Scheidingsangst zie je vaak in de kinderopvang waneer het tijd is voor papa of mama om te gaan. Je hebt ouders die er stiekem vandoor gaan als de kinderen even niet kijken, dit is echt geen aanrader. Zo ben je voor het kind uit het niets verdwenen en dit is niet bevorderlijk voor het vertrouwen van het kind. Je kunt beter de scheiding kort en krachtig te houden, door bijvoorbeeld te zeggen, ik ga nu weg, maar ik kom je snel weer halen. Het kind zal dan ook wel huilen, maar is ook weer opgelucht als je terug komt. Zo laat je het kind zien dat je te vertrouwen bent omdat je doet wat je hebt gezegd. Als je dit een aantal keren zo hebt gedaan zul je zien dat de scheidingsangst minder word of zelfs helemaal verdwijnt. Je kunt om de tijd te overbruggen iets meenemen wat bekend is voor het kind, bijvoorbeeld een knuffel of tuttel. Het kind moet leren om een vreemde die jij vertrouwt ook te vertrouwen.