De apparaten welke in een sportschool of fitnessruimte gebruikt worden om oefeningen op uit te voeren worden vaak onder de noemer fitnessapparaten geschaard. Deze apparaten zijn erop gericht specifieke groepen spieren te gebruiken en op een dusdanige wijze dat blessures voorkomen kunnen worden. Dit soort apparaten zijn specifiek voor het fitnessen ontwikkeld en hebben daar ook hun naam aan te danken. Een paar voorbeelden van fitnessapparaten zijn de hometrainer, de indoor-roeier, de trilplaat en de crosstrainer. Eveneens apparaten welke voor bodybuilding worden gebruikt kunnen prima in een fitnesstraining passen en dus als fitnessapparaten worden gezien.
Een indoorroeier, die ook wel als roei-ergometer wordt bekend, is een apparaat dat wordt gebruikt voor het simuleren van de actie van het waterkracht-roeien. Men kan dit apparaat gebruiken als oefening of als opleiding voor het roeien.
Hedendaagse indoorroeiers worden ook wel ergometers genoemd . Dit is een apparaat waarmee de hoeveelheid verricht vermogen gemeten kan worden. De indoorroeier kan de hoeveelheid energie welke de roeier genereert meten.
De crosstrainer is een ander soort fitnessapparaat dat bestemd is om te werken aan de conditie. Nagenoeg alle lichaamsspieren worden hierbij aangesproken, maar de belasting is voornamelijk het zwaarst voor de benen en schouders, terwijl eveneens de rompspieren enigszins actief zijn.
Een hometrainer is een soort fitnessapparaat waarop men fietsbewegingen maakt om zo de conditie te verbeteren. Hometrainers bedoeld zijn voor gebruik in sportscholen zijn doorgaans van betere kwaliteit dan exemplaren bedoeld voor thuisgebruik.
Het fitnessapparaat de loopband zorgt ervoor dat men binnen kan rennen of hardlopen zonder dat er veel ruimte voor nodig is.
Een trilplaat is eveneens een veel gebruikt fitnessapparaat. Dit is een trillende plaat waarop men staat. De trillingen brengen het lichaam uit balans waarop het in een reflexreactie en spieren aanspant om het evenwicht te herstellen. Deze onbewuste spiersamentrekkingen leiden tot krachttoename.