Door regelmatig roken schaadt iemand zijn gezondheid. De ademhalingsorganen zijn bedekt met fijne haartjes die de longen beschermen tegen vuil en bacteriën. Deze fijne haartjes gaan, door deeltjes uit de tabaksrook (met name teer), aan elkaar vast zitten. Zo kunnen ze niet hun werk doen zoals het moet. Het lichaam maakt dan extra slijm aan om te proberen de luchtwegen schoon te maken. De roker ontwikkelt dan een hoest die meer bekent staat als de rokershoest. Het is een typerend klinkende hoest om het slijm weg te krijgen. Ook werken hun longen en hart minder goed en worden rokers kortademig. Sporten houd je ook langer vol als je een niet roker bent.

Bij lichamelijke inspanning word de rokershoest alleen maar erger. Een rokershoest lijkt ‘s morgens het ergste, dit komt omdat als je slaapt je totaal ontspannen ben. Ook kan je tijdens je slaap niet goed op je ademhaling letten, en schraap je minder je keel wat dan de rokershoest stimuleert. Wat de meeste rokers niet beseffen als ze last hebben van een rokershoest, dat dit kan uitlopen op iets anders bijvoorbeeld chronische bronchitis. Er is een nieuw geneesmiddel in de maak om de rokershoest te onderdrukken. Het medicijn Daxas van Nycomed verbetert de werking van de longen en voorkomst hoestbuien, zoals blijkt uit de testen. Dat is goed nieuws voor iedereen die af wil rekenen met een hardnekkige, vervelende rokershoest. De regelmatig terugkerende rokershoest kan nu tot een minimum beperkt blijven. Maar het moet geen rokers vrijbriefje worden.