We hebben er allemaal wel eens mee te maken, geïrriteerde ogen als gevolg van vermoeidheid of stress. Soms zijn droge en geïrriteerde ogen echter het gevolg van iets anders, namelijk verstopping van de zogenaamde Meibomkliertjes. In dit geval helpen oogdruppels vaak niet, omdat het niet ligt aan een tekort aan traanvocht, maar juist aan de kwaliteit van het traanvocht. Gelukkig bestaan er naast oogdruppels ook andere mogelijkheden om droge ogen aan te pakken.
Ontstaan van droge ogen
Droge ogen zijn over het algemeen het gevolg van een tekort aan talg in het traanvocht. Deze talg wordt geproduceerd in talgkliertjes, zogenaamde Meibomkliertjes, die zich in het boven- en onderooglid bevinden. Het geproduceerde talg mengt zich met het traanvocht en zorgt ervoor, dat het traanvocht minder snel verdampt. Door de verdamping van het traanvocht tegen te gaan blijven uw ogen vochtig en word het bovenstaande gevoel tegengegaan. Wanneer er echter sprake is van een tekort aan talg, heeft zich vaak een verstopping in de Meibomkliertjes voorgedaan. De talg wordt hierbij niet meer voldoende afgegeven aan het traanvocht, waardoor dit te snel verdampt met droge ogen tot gevolg.
Aanpak van droge ogen
Gelukkig bestaan er naast oogdruppels voldoende mogelijkheden om droge ogen en verstopte Meibomkliertjes zelf aan te pakken. Wanneer u al een langere periode last heeft van dit probleem is het allereerst noodzakelijk om de talg in uw Meibomkliertjes vloeibaar te maken. Dit kunt u doen door een- of tweemaal per dag gedurende een korte periode een in een theedoek gewikkelde hotpack tegen uw oog te houden. Masseer uw ogen daarna circa tien minuten, zodat de talg weer soepeler wordt.
Ook het voorkomen van verstoppingen in de Meibomkliertjes is essentieel om het probleem van droge ogen te voorkomen of op te lossen. Houdt uw ooglidranden goed schoon door deze dagelijks af te nemen met bijvoorbeeld een wattenstaafje. Het gebruik van ooglotion, wat u bij een drogist of opticien kunt krijgen, bevordert het schoonhouden van uw ooglidranden.