Een reanimatie is een levensreddend hulpmiddel dat alleen uitgevoerd mag worden door iemand die geleerd heeft te reanimeren. Reanimatie mag alleen gegeven worden als iemand niet meer ademt, dit is een symptoom voor een hartstilstand. Door de reanimatie breng je het hart weer op gang zodat de bloedstroom weer gaat lopen. Het is belangrijk voor de hersenen om zo snel mogelijk na een hartstilstand te reanimeren. Krijgen de hersenen niet snel genoeg zuurstofrijk bloed dan zijn de gevolgen vaak niet te overzien. Naast het op gang brengen van het hart wordt daarom ook zuurstof in de longen geblazen. Iemand die niet weet hoe te reanimeren maakt vaak de fout de lucht in de maag te blazen met als gevolg overgeven.
Als je er zeker van bent dat iemand een hartstilstand heeft en de luchtweg vrij is kun je met de reanimatie beginnen. Leg een hand in de nek zodat het hoofd schuin naar achter valt. Leg je andere hand over het voorhoofd en knijp de neus dicht. Haal adem en blaas deze in de mond van de patiënt, let op dat je de mond goed met jouw mond afsluit. Blaas krachtig tot je de borstkas omhoog ziet komen, doe dit nogmaals. Voel met je hand naar de driehoek onder het borstbeen en plaats hier je vlakke hand een vingerbreedte boven. Leg je ander hand er bovenop en strengel de vingers in elkaar. Druk het borstbeen met je hele gewicht vier centimeter in. Doe dit vijftien keer. Controleer de ademhaling.