Het hebben van dikke bovenbenen behoort in de moderne westerse maatschappij niet tot één van de schoonheidsidealen terwijl er toch aanzienlijk wat mensen rondlopen die hier last van hebben. De reden van het ontwikkelen van te dikke bovenbenen kan sterk uiteenlopen van persoon tot persoon.
Uiteraard kan iemand aanleg hebben om dik te worden waardoor dan ook de bovenbenen van het nodige vet zijn voorzien maar het is eveneens mogelijk dat men door een bepaalde aandoening te weinig vet verbrand of dit juist opslaat. Kan men verder door een bepaalde aandoening niet, of niet voldoende, bewegen dan zal men ook een verhoogde kans hebben op het ontwikkelen van te dikke bovenbenen.
Dit wil echter niet zeggen dat te dikke bovenbenen in alle gevallen worden veroorzaakt door de opslag van vetreserves in het been. Het is ook goed mogelijk dat de dikte wordt veroorzaakt door het vasthouden van vocht door het lichaam. Dit kan onder andere te maken hebben met een slecht doorbloeding of een hartkwaal.
Om van de dikke benen af te kunnen komen kan men, mits dit mogelijk is natuurlijk, gaan sporten of bewegen. Hierbij hoeft men niet direct te denken aan het trainen met zware gewichten of ingewikkelde apparaten. Regelmatig een stevige wandeling of een fietstocht maken of gaan zwemmen doet in een groot aantal gevallen al wonderen. Gaat men met fitnessapparaten aan de gang dan moet men juist weer oppassen dat men door het trainen geen extra spiermassa op gaat bouwen waardoor de benen dik zullen blijven.